Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl

Hoogsensitiviteit: label of labiel?

Ontdek de kracht van hoogsensitiviteit!

Hoogsensitiviteit: label of labiel?

klik afbeelding om te vergroten

Hoogsensitiviteit: label of labiel?
€ 18,95

E-book: Hoogsensitief: label of labiel?

Hoogsensitiviteit is een eigenschap, net als accuratesse, zorgzaamheid, doorzettingsvermogen enzovoort. En toch is het anders. Omdat de buitenwereld hoogsensitiviteit vaak niet begrijpt en doorgaans negatief labelt. En ook omdat hoogsensitieve mensen zelf vaak niet weten hoe het werkt en er daardoor jarenlang mee kunnen worstelen. Dat is jammer, en volgens mij echt niet nodig. Daarom heb ik voor jou dit boek geschreven.

Ik wil je graag laten zien dat hoogsensitiviteit een prachtige eigenschap is die komt met vele waardevolle kenmerken. Je hebt de wereld veel te bieden. Als je je talenten leert kennen en op een goede manier weet in te zetten, en daarbij de valkuilen leert herkennen en vermijden, dan ben je in staat om te groeien en te bloeien, en het beste van jezelf in de wereld te zetten. Met dit boek wil ik je daarvoor een leidraad geven. Zodat je je talenten gaat omarmen en je hoogsensitiviteit gaat ontwikkelen tot een diepe kracht.

Dit ebook telt 70 pagina's.

Hoogsensitief: label of labiel?    

Voorwoord    

Hoofdstuk 1  - Wat is hoogsensitief?    

  • Hoe weet je of je hoogsensitief bent?    
  • De HSP-test is er!    
  • Je komt niet van een andere planeet!    
  • Het is niet vaag of zweverig    
  • Waarnemen en gewaarworden    
  • Onder de radar waarnemen    
  • De valkuil van onder de radar    
  • Gave, opgave en opdracht!    
  • Diepergaand verwerken    
  • Doorslaan kan ook!    

Hoofdstuk 2 – HSP-kenmerken    

  • Inlevingsvermogen    
  • Is empathisch vermogen hetzelfde?    
  • Té inlevend: kan dat?    
  • Waar ligt de grens?    
  • Inlevende leerdoelen    
  • Emotionaliteit    
  • Heftig en intens    
  • Geraakt, ontroerd of aangedaan    
  • De valkuil van emotionaliteit    
  • Rechtvaardigheidsgevoel    
  • Je steigert    
  • De valkuil bij rechtvaardigheidsgevoel    
  • Zingeving    
  • Diepzinnig    
  • De valkuil van zinzoekers    
  • Ik ben woordenrijger    
  • Druk    
  • De valkuil van druk    

Hoofdstuk 3 - Wat ging er mis met hoogsensitiviteit?  

  •  Beeldvorming en label    
  • Label of labiel?    
  • Kennis van hoogsensitiviteit    
  • De kracht van kwetsbaarheid    
  • Waarom ben je kwetsbaar als hoogsensitief persoon?    

Hoofdstuk 4 - De juiste omgeving  

  • Doorvoelen en doordenken vraagt ruimte    
  • Teveel ruimte is ook niet goed    
  • Structuur is nodig    
  • Moeten biedt structuur    
  • Twee belangrijke zaken: ruimte en structuur    
  • Voeding en gevoed worden    
  • Aanwakkeren: zoek zon en licht!    
  • Voorwaarden voor groei    

Hoofdstuk 5 – Hoe reageer je?    

  • Jezelf kennen    
  • Aanpassen en je ruimte weggeven    
  • De sensor bij de ander neerzetten    
  • Overmatig reageren    
  • Afhankelijkheid    
  • Overdrive    

Hoofdstuk  6 – Donkere krachten    

  • Sensor voor dominantie    
  • Sensor voor macht    
  • Kritiek komt hard binnen    
  • De leeuwenkuil van afhankelijkheid heeft altijd bezoekers    
  • Behaagziek en de please-stand    
  • Van redder naar ontheemde    
  • Emotionele verstrengeling: op de loop met afstand en nabijheid    
  • Vermalen tussen de partijen    

Hoofdstuk 7 – De energiebalans    

  • Energierekening    
  • Inkomsten op de energiebalans    
  • Uitgaven op de energiebalans    
  • Energielekken en energievreters    
  • De flow en de low    
  • Herstel is nodig: let op de diepergaande verwerking!    
  • Voorkom uitputting    

Hoofdstuk 8 – Jouw kwaliteiten inzetten  

  • Wat zijn jouw kwaliteiten?    
  • Bevrijd jezelf: de beeldenstorm in je leven    
  • Je leven laten bepalen door andere mensen    
  • Het iedereen naar de zin maken is wat anders dan zingeving    
  • Innerlijke slavernij    
  • Jezelf overvragen of te weinig van jezelf vragen    
  • Eigen weg en zelfregie    
  • Jezelf zijn is meer dan genoeg    
  • Ont-moeten is willen    

Hoofdstuk 9 – Je bent zoveel meer dan hoogsensitief  

  • ZIJN: wie je bent!    
  • Kunnen    
  • Willen    
  • ZIJN, kunnen en willen    

Auteur

Het ebook is geschreven door Jan Stevens.

Verwante informatie

Webinar: ben jij hoogsensitief?

Test: ben jij hoogsensitief?