Zelfdoding

Van heilige huisjes naar veilige huisjes

klik afbeelding om te vergroten

€ 14,95

Zelfmoord: van heilige huisjes naar veilige huisjes

Dit e-book gaat over zelfdoding. Al jaren had ik de wens om erover te schrijven. Waarom? Omdat ik niet ‘uit een boekje praat, maar ze wel schrijf’. In 2000 was ik ernstig burn-out en liet ik me opnemen op een gesloten afdeling van de GGZ. Ik was suïcidaal. De details bespaar ik je. Daarover gaat dit boekje niet.

Onlangs sprak ik met een moeder. Ze zei: ‘Mijn enige kind heeft een einde aan zijn leven gemaakt’. Mevrouw was diep en diep verdrietig. Ze zei: ‘Ik vind het zo moeilijk om te begrijpen’. Mijn antwoord was: ‘Ik begrijp jouw kind wel een beetje’. Ik vertelde iets over mijn leven en ook over die oceaan van onbegrip waar de horizon van hoop verloren is. En ik vertelde over de uitzichtloosheid, de zonloosheid en de zinloosheid die je kunt ervaren wanneer de echo’s van gebroken dromen door je hoofd knallen, waar alles grillig is en kil. Terwijl ik vertelde, brak haar ziel. Ze huilde en we pakten elkaars hand vast. Ze zei: ‘Jan, wil je er toch over schrijven? Help mensen zoals ik om woorden te vinden voor dit vreselijke wat is gebeurd. Het helpt mij als ik twee procent kan begrijpen van wat hij doormaakte’. Op dat moment heb ik besloten om een e-book te schrijven over zelfmoord. Voor iedereen die met suïcide in aanraking komt. Voor wie de nachten duister, zwaar en lang zijn. Voor wie de last van het leven zwaar op zich voelt drukken.

Zelfdoding - rouw

Dit boekje schrijf ik voor jou. Wanneer je een geliefde moest missen om ‘iets’ te begrijpen van wat er zich in hem/haar heeft afgespeeld. Maar ik schrijf ook voor jou wanneer je zelf deze suïcidale gedachten en gevoelens herkent. In de hoop dat je een komma zet en zeker geen punt. Want eerlijk gezegd: in mijn coachingspraktijk kom ik met regelmaat dit onderwerp tegen. Waarbij mensen zeggen: ‘Van mij mag het wel afgelopen zijn’. Ik hoop dat het onderwerp bespreekbaar wordt en dat heilige huisjes afgebroken worden en vervangen door veilige huisjes. Waardoor er fundament komt voor gesprek met diegene die nut, zin en betekenis kwijt is in dit leven. Waardoor er dialoog ontstaat voor jou die op een wrede manier iemand moest missen terwijl je er meestal niet over praten kunt of mag.

Bestellen?

Je kunt dit e-book (PDF) bestellen via de winkelwagen. Je vult jouw gegevens in en je ontvangt een mail met het e-book in PDF.

Het boek is geschreven door Jan Stevens.
Het e-book telt 49 pagina's.

Worstel jij zelf ook met zelfmoordgedachten of ken je iemand in je omgeving? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0900-0113.

Wacht niet!

Doe het nu! Niet wachten tot morgen!

Inhoud

Voorwoord

Hoofdstuk 1: Zelfmoord: hoe kom je zover? Een onthulling!

Vastlopen
Ontheemd: zij die geen thuis meer hebben: wee!
Je neemt het geheim mee het graf in
Verloren vertrouwen
Overbodig
Door schuld verslagen en gefaald
De rouw van berouw en wroeging
Vergelding
Niet gehoord en gezien
Verward in de crisis
Een nooduitgang
Optelsom van pijn

Hoofdstuk 2: Oorzaken voor zelfdoding

Heftige gebeurtenissen
Stille worstelaars
Systemisch gebeurt er soms ook wat
Buitengesloten en uitsluiting
Naar binnen geslagen boosheid en verdriet
De waanzin van deze wereld
Het leven zwaarder dan de dood
Samenvattend

Hoofdstuk 3: Van heilige huisjes naar veilige huisjes

Het taboe en heilige huisjes
Dooddoeners zijn er genoeg
Aanwakkerende beschuldiging en veroordeling
Religieuze heilige huisjes
Hoe harder de oordelen, hoe erger het wordt
Wat helpt dan wel?
Veilige huisjes

zelfmoord - taboe

Hoofdstuk 4: 800 dubbele en tegenstrijdige gevoelens

Geslingerd in je gevoelens
Ambivalentie
Gemis van een ouder
Verlangen
De gevangenis van het taboe
De spiegel: gevoelens van tekortschieten
Boos

Hoofdstuk 5: Voor wie zich suïcidaal voelt!

Waard

Bestellen?

Je kunt dit e-book (PDF) bestellen via de winkelwagen. Je vult jouw gegevens in en je ontvangt een mail met het e-book in PDF.

Het boek is geschreven door Jan Stevens.
Het e-book telt 49 pagina's.

Over de auteur

Jan Stevens is eigenaar van De Steven training en coaching en is sinds 1989 actief in het vak van training, opleiding en coaching. In 2000 raakte hij ernstig burn-out en werd hij opgenomen op een besloten afdeling van de GGZ omdat hij suïcidaal was. Hij schreef diverse e-books waaronder ‘Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden’ en ‘Burn-out, een error in je lijf’.

De boeken vinden gretig aftrek, niet in de laatste plaats omdat ze geschreven zijn door iemand die ‘niet uit een boekje praat, maar wel boeken schrijft’.

Zelfdoding

Zelfmoord: van heilige huisjes naar veilige huisjes

Bestellen?