Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Burn-out: webinar plus e-book

Burnout: webinar plus e-book combi

Burn-out: webinar plus e-book

klik afbeelding om te vergroten

Burn-out: webinar plus e-book

 

€ 21,95


Burn-out: een error in je lijf (webinar en e-book)

Ben jij verdwaald in een doolhof van uitputting en radeloosheid? Voel je je opgebrand en emotioneel oververmoeid? Dan adviseer ik jou om dit e-book en webinar aan te schaffen.

Dit e-book en webinar laten de ernst van een burn-out zien, van de eerste tekenen van ongeloof en ontkenning tot de diepgaande impact ervan op je mentale en emotionele welzijn. Met behulp van concrete voorbeelden en praktische tips verkennen we de verschillende oorzaken van burn-out, van werkgerelateerde stress tot persoonlijke kenmerken en maatschappelijke factoren. We gaan ook dieper in op de complexiteit van herstel, het belang van zelfzorg en autonomie.
Maar het gaat verder dan alleen individueel herstel. We werpen ook een kritische blik op de rol van organisaties en de maatschappij als geheel bij het voorkomen en aanpakken van burn-out. Met verontrustende statistieken over het groeiende aantal mensen met burn-outklachten en de enorme kosten van werkgerelateerd verzuim, pleiten we voor leiderschap en structurele veranderingen op alle niveaus.
Dus, als je worstelt met een burn-out, als je je verloren voelt en wanhopig op zoek bent naar een uitweg, laat dit e-book en dit webinar je gids zijn. Met een mix van empathie, expertise en praktische wijsheid biedt de auteur een lichtpuntje in de duisternis en een weg naar herstel en vernieuwde levenskracht. Bestel nu jouw exemplaar en ontdek hoe je een nieuwe weg kunt inslaan naar een leven vol bevlogenheid en vreugde, zelfs na de diepste dalen van een burn-out.

Webinar

In dit webinar duiken we diep in de wereld van burn-out. We staan stil bij de ernst van een burn-out en we verkennen oorzaken en symptomen. Dit webinar is geschikt voor jou wanneer je zelf met burn-out te maken hebt gehad of er middenin zit. Maar ook wanneer je iemand kent die erdoor is getroffen of wanneer je meer wilt weten over dit onderwerp: schrijf je in voor het webinar.

Inhoud

  • Waarom volg je deze webinar?
  • Een harde les
  • Symptomen
  • Oorzaken van de burn-out
  • Herstel van de burn-out
  • Tips voor organisaties en adviseurs

Praktische informatie

  • Duur webinar:    1 uur
  • Datum: Je kunt de webinar op ieder moment bekijken.
  • Trainer: Jan Stevens

Klein fragment uit het webinar

E-book "Burn-out: een error in je lijf"

Daarnaast ontvang je het e-book "Burn-out: een error in je lijf" geschreven door Jan Stevens. Dit e-book biedt een diepgaande verkenning van burn-out, inclusief persoonlijke ervaringen, praktische tips voor herstel, en een kritische blik op de rol van maatschappij en organisaties bij het voorkomen en aanpakken van burn-out.

Inhoudsopgave

Voorwoord

Hoofdstuk 1 – Burn-out: wat is dat?

  • Ongeloof en ontkenning
  • Verwarring alom
  • De ernst van een burn-out
  • Uitgeput, uitgeblust en opgebrand
  • Een error in je hoofd, hart en handen
  • Fysiek opgebrand
  • Hoofd: mentale uitputting
  • Hart: emotionele uitputting
  • De energiebalans is van de rit
  • Code rood
  • Een error in je lijf: hoe voelt dat?
  • Waarom overkomt het jou?

Hoofdstuk 2 – Oorzaken van burn-out

  • Werk en werkomgeving
  • Gebrek aan leiding (GAL)
  • Het nieuwe werken: tijd- en plaatsonafhankelijk werken
  • Ziekmakende organisaties
  • Onzekerheid en onduidelijkheid
  • Privé
  • Werk- en zorgcombinatie
  • Persoonskenmerken
  • Verantwoordelijk of over-verantwoordelijk?
  • Betrokken of overbetrokken?
  • Loyaal of te loyaal?
  • Perfectionisme: je wilt het goed doen en het voor iedereen goed doen
  • Moeite met grenzen
  • Maatschappelijke factoren
  • Onzekerheid en nieuws als bron voor burn-out
  • Het nieuwe perfectionisme: een perfect leven!
  • Van workaholic naar relax-aholic
  • Het nieuwe moeten
  • Globalisering
  • Overvloed: jullie hebben alles

Hoofdstuk 3 – Wat is er aan de hand?

  • Innerlijke vervreemding
  • De boodschap van jouw lichaam is keihard

Hoofdstuk 4 – Hoe reageert de omgeving?

  • Onbegrip op het werk
  • Tegenstrijdige informatie
  • Pas op voor de labelwriter
  • Jij bent ‘gewoon’ burn-out!

Hoofdstuk 5 – Herstel van burn-out

  • De energiebalans: inkomsten en uitgaven
  • Weer aan het werk?
  • Arbeidsconflict
  • Ziek worden van je werk
  • Oefening met valkuilen
  • De terugval
  • Stoppen met oud gedrag
  • Bevordering van autonomie
  • Wanneer is er herstel?
  • Kun je weer volledig de ouwe worden?
  • Hoe de organisatie jou kan helpen

Hoofdstuk 6 – Burn-out: hartfalen van maatschappij en organisaties

  • Hartfalen van maatschappij en organisaties
  • Leiders dragen bij aan toekomst
  • Tot slot
  • Bronvermelding

Burnout-cover

Aanbieding: Je kunt deze webinar bekijken en het e-book aanschaffen!

Je kunt dit e-book en dit webinar bestellen via de winkelwagen. Vul jouw gegevens in en ontvang een link waarmee je toegang krijgt tot het webinar. Het e-book ontvang je direct in je mailbox. Als je het e-book niet hebt ontvangen, controleer dan eerst je spambox!

 


Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijike ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

 

Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Bekijk de podcastserie 'reis of bestemming'

Podcast de Steven

Je kunt in het kader van ons jubileum gratis onze podcastserie volgen in de serie van 'reis of bestemming'. De volgende afleveringen kun je volgen:

  • 26 september: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin
  • 3 oktober: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • 10 oktober: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!

Wil je deze podcast luisteren?

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.