Webinar loslaten

Ieder mens moet leren loslaten. Dat hoort nu eenmaal bij het leven. Iemand zei: ‘het leven bestaat uit vastpakken en loslaten’. Mocht je kinderen hebben dan moet je je kind al loslaten als hij/zij naar de peuterspeelzaal gaat. Een ondernemer moet zijn bedrijf loslaten. Leidinggevenden moeten leren om taken en verantwoordelijkheden te delegeren en daarna los te laten.
Zaken waar je geen invloed moet je ook leren loslaten. Of wanneer je mogelijkheden verminderen door ziekte. Dan is leren loslaten een heel belangrijk item. Of wanneer je je geliefde moet missen door de dood. Dan kom je in de waarschijnlijk meest moeilijke vorm van loslaten.

Kortom: wie op deze aarde krijgt niet te maken met loslaten? Tijdens deze speciale webinar wil ik graag in de donkere maand december aandacht geven aan loslaten.
Vormen van loslaten:

• Grenzen stellen
• Distantiëren of de relatie beëindigen
• Aanvaarden of accepteren
• Overgeven en vertrouwen
• Jezelf in acht nemen
• Relativeren
• Rouwen

Deelnemers evalueerden als volgt

wat ga je morgen anders doen na deze webinar?

• niks...
• aanvaarden
• toelaten, dieper geraakt worden, en dan loslaten
• mijn herinneringen koesteren van mijn partner.
• eerlijk zijn
• de verbinding met zelf versterken
• nagaan wat mijn geest en lichaam zegt en ernaar handelen
• meer in het hier en nu vertoeven
• ik weet nu dat er meer mensen zijn die meer verbinding voelen met verdriet dan vreugde. dat geeft mij berusting.
• dingen waar ik geen invloed op heb loslaten
• minder van mezelf verwachten
• proberen beter de grens tussen betrokkenheid en over-betrokkenheid en verantwoordelijkheid en over-verantwoordelijkheid te voelen in plaats van te bedenken.
• uiten/verwoorden van mijn emoties aan anderen
• minder denken en meer voelen
• proberen aanvaarden en niet meer halsstarrig vasthouden
• nog meer loslaten !!
• beter voor mezelf zorgen en mijn grenzen en gevoelens respecteren
• de dingen anders zien
• mezelf meer in acht nemen.
• ik ga proberen boosheid toe te laten in mijn leven!
• lekker helemaal niets. ga dit nog wel eens goed tot me door laten dringen, was inderdaad meer gevoel dan de trukendoos en dat is een mooi inzicht ...
• ik probeer geen zorgen te maken waar ik geen invloed heb. het is zoals het is
• ik kijk nu milder naar mijzelf en besef beter waar mijn cirkel van invloed ophoudt. bewust loslaten dus.
• mezelf meer in acht nemen en mijn grens (van betrokkenheid) eerbiedigen
• meer genieten van de mensen om mij heen. nu zijn ze er, wie weet wat de dag van morgen brengt
• ik ga meer genieten van het moment. ik heb het verleden redelijk los gelaten en concentreer me nu op het heden.
• loslaten van beeldenstorm en verwachtingen van mezelf en loslaten van betrokkenheid wordt erg lastig. loslaten met hart, gevoel en ziel vind ik het meest lastigste.  
• mij proberen bewust te worden van de grens van de ander...
• nog niet zoveel, ik denk dat ik al aardig op weg ben en ga het loslaten dat er nog zoveel moet... stapje voor stapje! ;-)
• nog beter stilstaan waar ik  geen invloed op heb,  meer in hier en nu, schaamte over tranen loslaten
• nog veel meren goed voor mezelf zorgen!!! ik liefde en geborgenheid door blijven ademen!!
• proberen me druk te maken over iets wat morgen moet of gaat gebeuren. in het nu te leven en beter luisteren naar mensen om beter te begrijpen
• op zoek gaan naar mijn grenzen...het is voor mij niet makkelijk te weten wanneer ik te zorgzaam, te verantwoordelijk, te behulpzaam ben.
• bewuster luisteren naar mijn gevoel / dieper beseffen dat loslaten gebeurt in het hier en nu. hartelijk dank!
• loslaten van oude patronen die mijn hart in de weg zitten
• loslaten van zaken waar ik geen invloed op uit kan oefenen en me daar niet meer druk over maken