Webinar over zelfondermijnende bescheidenheid

Webinar: Ik ben niet…

Over ondermijnende bescheidenheid, negatieve zelfpraat en jezelf kleiner maken dan je bent

Ken je dat soort uitdrukkingen over wat je niet hoeft? Of wat je niet moet? Of wie je niet bent? Ik noem een paar voorbeelden.Je zegt vaak tegen jezelf: “Ik ben niet zo’n spreker”, “Ik hoef niet op de voorgrond”, “Ik ben niet iemand die het verschil maakt”. Hoor je wat je dan zegt? Je vertelt voortdurend wie je niet bent! Stel je solliciteert en je vertelt: 'ik ben niet iemand die geen salaris hoeft'. Of je bent bakker en je zet een bord op jouw pand: 'ik ben geen slager'. 

Wat leer je in deze webinar?

• Je ontdekt 4 manieren waarop je jezelf kleiner maakt dan je werkelijk bent
• Je leert waar dit gedrag vandaan komt: opvoeding, trauma, ideaalbeelden, overlevingsstrategieën
• Je begrijpt hoe jouw zelfbeeld is gevormd door spiegeling en vergelijking
• Je krijgt zicht op de gevolgen van ondermijnende bescheidenheid: kansen missen, uitputting, eenzaamheid
• Je ontdekt hoe negatieve zelfpraat jouw onzekerheid versterkt
• Je leert hoe je de vicieuze cirkel van onzekerheid kunt doorbreken
• Je krijgt handvatten om te stoppen met vertellen wie je niet bent, en te gaan staan voor wie je wél bent

Wat levert het je op?

• Meer zichtbaarheid, zonder jezelf te overschreeuwen
• Meer mildheid én stevigheid in hoe je naar jezelf kijkt
• De eerste stap om uit de schaduw te stappen en je plek in te nemen
• Bevrijding van opgelegde beelden of verwachtingen waar jij nooit in paste
• Een nieuw begin in hoe jij jezelf ziet, benoemt en laat zien